méditation de pleine conscience

Art-thérapie Mulhouse 68, en complément à l'accompagnement en sophrologie - Nathalie Bent - Art-Thérapeute 68 Mulhouse - Riedisheim - Haut-Rhin

Snoezelen - pour retrouver sa capacité à s'écouter, à être soi "Ne rien faire, c'est savourer le temps présent, paresser sans culpabilité, laisser à notre inconscient le droit de flotter librement. Divaguer alors qu'on nous enjoint de nous concentrer, suivre nos émotions quand il faudrait ne pas trop "s'écouter", nous fier au mouvement de notre désir, lorsqu'on nous prie de "canaliser notre énergie", rêvasser, explorer, en cette époque où on nous rebat les oreilles avec la nécessité d'avoir un projet (...) tout peut arriver dès lors qu'on ne l'attend plus comme indispensable." in "Les surdoués et les autres, penser l'écart.