Les 3 temps du déroulement d'une séance de sophrologie
le rôle du sophrologue est de vous accompagner vers l’atteinte de votre objectif. Le travail se fait sous forme de thérapies brèves et le nombre de séances se détermine en fonction de l’histoire de vie de la personne.
Les exercices de relaxation dynamique en vidéo
exercices de relaxation dynamique du 1er, 2è, 3è et 4è degré.
Les relaxations statiques
méditation de pleine conscience
CNV - Communication Non Violente - Mulhouse 68
art-thérapie
Art-thérapie Mulhouse 68, en complément à l'accompagnement en sophrologie - Nathalie Bent - Art-Thérapeute 68 Mulhouse - Riedisheim - Haut-Rhin
Snoezelen: stimulation sensorielle & détente corporelle
Dans le bas du Rebberg de Riedisheim, au rez de chaussée de la Résidence Le Manoir, le petit cabinet de sophrologie propose une approche Snozelen pour aller vers un mieux-être en profondeur, espace de lumières, et de sons... L’ambiance y est douce, rassurante, sécurisante….le temps est suspendu. pour aller vers soi, tranquillement, s'apaiser, et repartir, en se sentant beaucoup mieux