Des ateliers qui apportent une valeur ajoutée pour les participants de l'entreprise, sur la thématique de La Santé mentale au Travail - Atelier de Qualité de Vie au Travail grâce aux apports de la Sophrologie - et ainsi, retrouver une sérénité dans l’équipe et un plaisir dans l’exercice des missions, des relations apaisées, une diminution de l’absentéisme et une qualité de la production assurée - formation en intra - Mulhouse 68 Haut-Rhin - Belfort - Le petit cabinet de Sophrologie - Nathalie Bent - Sophrologue - Riedisheim - Mulhouse - Haut-Rhin - 68 - Alsace - sur RDV - 0610787718
L'expression « risques psychosociaux » (RPS) regroupe généralement :
le stress au travail (surcharge de travail, manque de moyens, manque d’autonomie…) ;
les violences internes à l'entreprise (harcèlement, conflit…) ;
les violences externes à l’entreprise (insultes, menaces, agressions…).
L’exposition à ces risques de travail peut avoir des conséquences sur la santé des salariés, notamment en termes de maladies cardio-vasculaires, d’affections psychiques, d’épuisement professionnel (burn-out), voire de suicide.
RPS : quels salariés peuvent être concernés ?
Tous vos salariés, quel que soit leur positionnement hiérarchique, leur sexe, leur âge ou leur métier, peuvent être exposés à des RPS. Ce sont des risques qui peuvent être induits par l’activité elle-même ou générés par l’organisation et les relations de travail.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.
Toujours selon l’OMS, la santé mentale est "un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».
Dans cette approche, la dimension sociale joue un rôle essentiel. Mettre en œuvre une politique de prévention des risques pour la santé mentale revient à tendre vers une organisation du travail qui permette à chacun intégration et reconnaissance.
La notion de risque renvoie au lien entre l’exposition à des facteurs de risque et des dommages qui peuvent apparaître plus ou moins rapidement. C’est pourquoi l’évaluation des risques doit consister à identifier les facteurs de risque et les modalités d’exposition, (intensité et la fréquence de cette exposition aux risques).
En matière de RPS, la dimension subjective joue un rôle important. C’est l’articulation entre une configuration donnée (organisation du travail, condition d’emploi, etc.) et le psychisme qui permet de comprendre la manifestation des risques. De ce point de vue, une même configuration organisationnelle peut avoir des conséquences très différentes, quelquefois même opposées, d’un individu à l’autre.
Troubles psychosociaux
En matière de symptômes, sont généralement distingués :
• Les symptômes émotionnels : nervosité ou sensibilité accrues, crises de larmes ou de nerfs, angoisse, excitation, tristesse, sensation de mal-être, etc.
• Les symptômes intellectuels : troubles de la concentration, oublis, erreurs, difficultés à prendre des initiatives ou des décisions, etc.
• Les symptômes physiques : douleurs musculaires ou articulaires, troubles du sommeil, coliques, maux de tête, perturbation de l’appétit ou de la digestion, sensations d’essoufflement ou d’oppression, sueurs inhabituelles, etc.
Ces symptômes ont des répercussions sur les comportements : agressivité, retrait, recours à des produits calmants ou excitants (somnifères, anxiolytiques, café, alcool, tabac, substances illicites, etc.), mais aussi sur les relations sociales, notamment professionnelles, sur la qualité du travail réalisé, sur la productivité, la sécurité.
Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent.
Elles ont également des répercussions négatives sur le fonctionnement des [organisations] (turnover, journées de travail perdues, perte de qualité de la production, démotivation parmi les équipes…).
Il faut en revanche différencier «stress aigu », et « stress chronique » qui ont des effets distincts sur la santé.
L’état de stress aigu correspond aux réactions de notre organisme quand nous faisons face à une menace ou un enjeu ponctuel (prise de parole en public, changement de poste, situation inattendue…). Quand la situation prend fin, les symptômes de stress s’arrêtent peu après.
L’état de stress chronique est une réponse de notre corps à une situation de stress qui s’installe dans la durée : tous les jours au travail, nous avons ainsi l’impression que ce que l’on nous demande dans le cadre professionnel excède nos capacités. Le stress chronique a toujours des effets néfastes pour la santé.
Des études montrent que le bien-être au travail a un retentissement positif sur l’entreprise; la productivité des salariés heureux augmenterait de 12 %. 60 % des collaborateurs se sentent plus motivés, lorsque l’employeur prend en compte le bien-être physique et mental au bureau.
Adopter une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT) réduirait de 25 % l’absentéisme.
Les employeurs ont tout intérêt à favoriser le bien-être au travail!
l'arrêté du 23 avril 2009 sur l'extension d'un accord national interprofessionnel sur le stress du travail oblige tout employeur à mettre en place toutes les solutions pour la gestion du stress en entreprise "sont rendues obligatoires, pour tous les employeurs et tous les salariés compris dans son champ d'application, les dispositions de l'accord interprofessionnels sur le stress au travail du 2 juillet 2008" -
Le petit cabinet de Sophrologie - Nathalie Bent - Sophrologue - Riedisheim - Mulhouse - Haut-Rhin - 68 - Alsace - sur RDV - en présentiel et en visio-consultation - 0610787718
Riche d'une expérience de cadre responsable formation au sein d'un service RH d'une grosse collectivité publique de plus de 6 ans, puis, d'une expérience de plusieurs années en tant que responsable du Département Formation Continue dans l'enseignement supérieur, Nathalie Bent construit des protocoles d'accompagnement des actions menées dans le cadre des démarches Prévention des Risques Psychosociaux, sur mesure, en fonction des attentes et des besoins exprimés, intervenant sur site, en groupe d'une quinzaine de salariés après évaluation des besoins et des objectifs visés, et tout particulièrement sur les thématiques suivantes:
- la transmission de connaissances relatives aux conditions du bien-être au travail
- la transmission de connaissances relatives aux conditions du bien-être au travail
- le développement de compétences de régulation des émotions, développement de l'intelligence émotionnelle : observations non jugeantes des faits, écoute de ce qui se passe en soi sur les plans physiques, émotionnels, cognitifs, et prises de conscience de sa capacité à agir en harmonie avec soi, ses valeurs, sa vie au travail/celle en dehors du travail, et plus globalement, son environnement.
