Hyper sensibilité émotionnelle - lorsqu'une émotion difficile nous empêche de faire ce que l'on veut, quelque chose d'important pour soi, par exemple prendre la parole en public, la régulation émotionnelle permettra de l'accueillir, pour qu'elle ne soit plus handicapante. Nathalie Bent - sophrologue spécialisée - Mulhouse 68 Haut-Rhin
Avoir du mal à réguler la peur, la colère ou d'autres émotions trop intenses et difficiles, peut générer des phénomènes d'additions, des difficultés relationnelles et par la suite un isolement, et/ou des difficultés au travail, à l'école.
les séances de sophrologie permettent d'étudier son propre comportement, identifier les émotions qui nous traversent pour améliorer notre qualité de vie.
A noter que les personnes avec autisme sont à plus de 50% sujettes à la dysrégulation émotionnelle, avec ses conséquences sur la qualité de vie : idées de suicide, vie insatisfaisante
