La supervision permet aux professionnels ou futurs professionnels d'exposer leur pratique à un tiers et, ce faisant, de s'engager dans un processus de réflexion, portant souvent sur des situations complexes.
Forte d'une longue expérience de supervision dans ma pratique du travail social, mais aussi en tant que sophrologue, 
je sais la richesse de ce temps hors de la pratique, qui permet de s'y plonger avec un regard extérieur, qui permet de se re-questionner autrement, de trouver d'autres réponses, de s'apaiser professionnellement, de remettre sens, éthique, bien-être, aisance professionnelle au coeur de sa pratique.
tarif séance de supervision de sophrologue (étudiant ou installé) individuelle en visio : 55€ / heure

découvrez les accompagnements que nous vous proposons

Régulation Emotionnelle / Vulnérabilité émotionnelle
les chercheurs parlent de dysrégulation émotionnelle (ou difficulté à réguler ses émotions) lorsque l'expression ou l'expérience d'une émotion m'empêche d'atteindre mes objectifs. L'expérience de l'émotion est alors souvent intense et dure dans le temps.
prévention des RPS - se réaliser au travail
prévention des RPS: le stress professionnel
La sophrologie s'adresse, dans son approche de prévention, fonctionnelle et pédagogique, aux entreprises et institutions qui souhaitent développer le mieux-être de leurs collaborateurs, et ainsi faire face aux problématiques de stress, burnout, bore-out, et globalement aux risques psychosociaux (RPS). - la prévention des risques psychosociaux  (RPS) qui regroupe généralement : le stress du travail (surcharge de travail, manque de moyens, manque d'autonomie…), les violences internes à l'entreprise (Propos désobligeants, insinuations, humiliations ou brimades, insultes, comportements à connotation sexuelle, actes violents, critiques injustifiées, mise au placard…), les violences externes à l'entreprise ( incivilité, agression verbale, acte violent qui met en péril la santé, la sécurité ou le bien-être des travailleurs concernés…).​​​​​​​
préparation sportive - le chemin de l'excellence
le chemin de l'excellence en sport - créer des battants, des gagneurs
La procrastination, le manque de volonté, de motivation
Sortir de la procrastination: un problème de gestion émotionnelle et non de gestion du temps
se libérer de l' emprise - d'une relation toxique
L'emprise est un système totalitaire d'aliénation qui va très lentement, très progressivement prendre possession d'un groupe ou d'une personne. Dispositif de contrôle de l'action, mais aussi de la pensée, il va petit à petit couper les liens avec l'extérieur, enlevant les points de comparaison pour la victime "consentante", les normes extérieures disparaissant progressivement. L'emprise prend possession des corps, en instaurant un dispositif de contrôle, des systèmes économiques, des vies sociales, mais aussi des esprits. Les effets de l'emprise sont des effets de désubjectivisation, de dépersonnalisation, mais aussi de dévitalisation des corps et d'impossibilité de penser par soi-meme. Un système d'apuisement et de terreur, jusqu'à ce que la personne victime adhère... C'est ainsi que au contraire du système de domination, le système d'emprise fonctionne lui avec le CONSENTEMENT de la personne. cf Pascale Jamoulle assistante sociale et anthropologue, auteur de "je n'existais plus" aux éditions La Découverte
troubles anxieux: stress, burnout, anxiété, ruminations
Apprendre à gérer les troubles anxieux, est un axe majeur de l'accompagnement proposé par Nathalie Bent, sophrologue spécialisée à Mulhouse-Riedisheim 68 Haut-Rhin - Apprendre à reposer son cerveau, à éviter la pression de performance
prévention des RPS: épuisement professionnel (burn-out)
accompagnement du burn-out à Mulhouse - la santé au travail: les risques psychosociaux liés au stress, à la violence, au harcèlement: prévention, parfois en collaboration avec les services de Santé au travail, DRH, cabinet d'avocats, responsable formation, psychologue, coach, thérapeute. la souffrance psychologique et sociale: Burnout, bore-out, violence au travail
développer et affirmer son leadership
"Le secret du charisme, c'est la confiance en soi"
préparation à une épreuve/un examen
optimisation et performance - épreuves et examens- confiance en soi et sérénité - préparation mentale pour le jour J.
haut de page